Назад к списку

О чем нам говорит язык тела - Голова

Тело общается с нами при помощи ощущений. Физические ощущения являются языком, при помощи которого тело пытается рассказать нам о накопившихся блокировках. Давайте рассмотрим, что именно тело хочет сказать нам ощущениями боли в голове. 

 Психосоматические блоки: 

Человек не принимает себя. Критически к себе относится. Так же на голове не редко базируются структуры страхов. 

 Ментальные блоки: 

Я не помню какой/ая я на самом деле. Меня формирует мнение окружающих обо мне. 

 Что нужно делать: 

Необходимо вспомнит, какой/ая вы на самом деле. Перестать пытаться подстраивать себя под представления других о вас. Задать себе вопрос: а что именно и кто именно мешает мне быть самим собой и почему эти факторы вдруг стали для меня важными? 

 Комплекс фраз для самостоятельной проработки: 

- Я прощаю себя. Я прощен/на собою. 

 - Я прощаю чувство вины. Я прощен/на чувством вины. 

- Я прощаю чувство стыда. Я прощен/на чувством стыда. 

- Я прощаю страх быть самим собой. Я прощен/на страхом быть самим собой. 

 P.S. Время работы с каждой формулировкой не менее 30 минут и не более 90 минут. На самостоятельную проработку одной формулировки уходит от двух до пяти занятий. Так же могут всплыть темы, мешающие проработке фраз, они требуют отдельного исследования и отдельной работы.